拒绝孕餐老三样？佳贝艾特为孕期进补出谋划策

孕期如何吃得丰富又健康总是令宝妈为之苦恼，虽然自怀孕后从生活到饮食上都享受着“国宝级”待遇，为了保证营养丰富全面摄入，家人每日都准备了十全大补的孕餐，但总也离不开鲫鱼、排骨、乌鸡煲汤这传统的老三样，再美味的食物久吃也觉得食欲不振。今天佳贝艾特就来为各位孕妈支招，不仅能换换口味，还能在保证营养满分的同时不易发胖，是不是很有诱惑力呢？快来看看佳贝艾特给孕妈们带来的孕期进补攻略吧。

孕期合理进补，拒绝盲目饮食

准妈妈都知道，孕期需要补充丰富均衡的营养成分，因此都会选择食用富含叶酸、DHA、钙、铁、锌等微量元素的食物，以满足自身及腹中胎儿生长发育的需要，但这并不等同于传统的大补特补的饮食习惯。在孕期准妈妈们更应该合理安排膳食结构，从而做到营养均衡，除安排日常饮食之外，还可以适当食用营养补充剂。这里特别推荐准妈妈们喝羊奶，尤其是针对孕妇研制的佳贝艾特羊奶粉，不仅营养丰富，还能从多个角度提供孕妇所需的叶酸、DHA、维生素以及其他营养元素，共同帮助孕妈顺利度过孕期。

佳贝艾特倡导孕期营养均衡补充新理念

健康不发胖，越孕越美丽

众所周知胎儿成长发育所需的营养均从孕妈所吃的食物中获得，因此伴随着胎儿逐渐生长，多数孕妈也将面临脂肪堆积、长肉变胖的窘境。如何做到胎儿健康发育的同时能实现长胎不长肉呢？佳贝艾特妈妈配方羊奶粉给怀孕中的女性带来了绝好的解决方案。佳贝艾特妈妈羊奶粉脂肪球颗粒比牛奶小1/3，因此更易消化吸收，此外配方中富含的MCT（中链脂肪酸甘油三酯），可迅速转化成能量，有助于减少孕妈脂肪堆积，同时与能促进肠道蠕动的FOS（低聚果糖）强强联合，让孕妈越孕越美丽，因此佳贝艾特妈妈羊奶粉是精致准妈妈的不二之选。

佳贝艾特助力孕妈“悦孕越美丽”

拒绝一成不变，盘点羊奶花样吃法

羊奶的吃法可不只冲泡一种，只要学会灵活运用身边的佳贝艾特羊奶粉，各位准妈妈随时都能做出花式孕餐，既满足了自己的嘴瘾，还能长胎不长肉，晒到朋友圈都相当有逼格。这里为大家介绍一款美味又简单的羊奶松饼：

原料：佳贝艾特妈妈羊奶粉50g、鸡蛋3个、低筋面粉200g、泡打粉适量、白砂糖30g、时令水果若干、蜂蜜少许、橄榄油少许

做法：

1、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，后加入羊奶搅拌；

2、向碗中筛入低筋面粉和泡打粉搅拌成糊后，加入少量橄榄油；

3、将面糊一勺勺加入锅中加热制成松饼，摆盘加上水果和蜂蜜即可。

佳贝艾特盘点花样羊奶大餐

这么高颜值又能轻松get的羊奶甜点是不是特别令你心动呢？想要找到更多风格各异的食谱，快来围观佳贝艾特为孕妈带来的“美食美刻——悦孕3食6计”活动，这里只有你想不到，没有妈妈们做不到的羊奶大餐。如果你也有绝佳的羊奶大餐食谱想与大家分享，可以拍摄视频或分享图文至活动区。参与活动不仅有神秘羊奶大礼等待着你，还有机会赢得羊奶原材料哦，各位巧手孕妈快来参与活动吧。

营养又美味，好吃不怕胖的孕餐是准妈妈共同的追求，佳贝艾特“美食美刻——悦孕3食6计”带给你新颖美味的食谱，这么好的机会大家千万别错过。但毕竟每个人的体质各不相同，准妈妈们别盲目追求，选择适合自己的方式补充营养，才能让宝贝健康发育，收获满满的幸福。